Memento Moriはストイシズムの原則に基づき、充実した生活を送るためのツールを提供する包括的なアプリです。精神的な健康を達成し、レジリエンスを育みます。古代からの知恵を現代の実践に融合させ、ストレスを管理し、感情のコントロールを向上し、自己成長を成し遂げる手助けをします。使いやすく配慮されたデザインにより、Memento Moriは注意散漫を克服し、目標を設定し、進捗を振り返り、意図的に生きる支援を行います。
Memento Moriの主な機能
このアプリは、「死時計」と「ストイックスとのチャット」という独特の2つのツールを中心に展開されています。「死時計」は命の儚さに焦点を当てることで感謝の気持ちを抱き、時間を優先的に使う動機付けを提供します。「ストイックスとのチャット」ツールは、ストイックな概念について話し合ったり、個別のガイダンスを提供する非批判的なAIの相棒として役立ちます。これらの機能は、人生の課題の中で穏やかで積極的な見方を養うことを推奨します。
ストイシズムを選ぶ理由
古代哲学に根差したストイシズムは、思考、行動、感情のバランスを取る実用的な方法を提供します。自分で制御できるものに集中し、外部の気晴らしを手放すことを強調します。この時代を超越した知恵は、ストレス軽減、リーダーシップ、および認知行動技術などの現代的な文脈で非常に関連性が高いです。
Memento Moriはこれらの価値観を強化するためのオールインワンツールです。目標の追跡、ジャーナリング、瞑想、およびストイックなエクササイズを、心を落ち着ける音楽と穏やかなビジュアルと組み合わせます。規律、明確さ、および目的を求める個々の人々のために設計されており、自己発展に役立つ貴重な資源です。
使用条件 (最新版)
- Android 8.0以降必須
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